ملخص مقال أنت تصنع حياتك أو تدمرها بين الخامسة والسابعة صباحًا

ترجمة بتصرّف لمقال: (You Make Or Break Your Life Between 5–7 AM by Benjamin Hardy)

ترجمة:عائشة، شيخه عبدالله

التدقيق: شيخه عبدالله، رهف الفرج

مراجعة: أسامة خان

“ضيع ساعة من صباحك، وسوف تقضي طوال اليوم تبحث عنها”
ريتشارد واتلي (Richard Whately)

كيف تقضي صباحك يحدد ما إذا كنت ستصبح على مستوى عالمي في شيء ما، أو تبقى في مستوى متوسط. إذا ضيعت ساعة في الصباح، فستقضي اليوم بأكمله في البحث عنها وإذا قضيت يومك في البحث عن أهم وقت خسرته، فستقضي حياتك كلها على مستوى أدنى من المستوى الذي كان من الممكن أن تحققه.

إذا لم تعط الأولوية والأهمية القصوى لساعات الصباح فستظل دائمًا تتساءل عما يمكن أن تكون عليه حياتك، لن ترى نفسك تتحسن وتتطور بمعدل معقول ولكن من وجهة نظرك حاليًا قد يبدو ذلك مستحيلًا، سوف تكتفي بالأقل دومًا في خياراتك وعلاقاتك وطعامك ومحيطك ودخلك وحياتك أيضا.

وبالنظر إلى حقيقة أن معظم الأشخاص الذين يقرأون هذه المقالة يعملون من التاسعة إلى الخامسة تقريبًا، وعلاوة على ذلك، لديهم أطفال ومسئوليات أخرى مُلحة تتطلب انتباههم عادةً في السابعة صباحًا، إلا إن الساعات التي تسبق الساعة 9 صباحًا مهمة جدًا.

إذا بدأت يومك في السابعة صباحًا فقد فقدت أهم ساعات يومك وضيعت بالفعل فرصتك لفصل نفسك جذريًا -فكريًا وعاطفيًا وروحيًا- عن البقية.

ماذا تفعل بين الخامسة والسابعة صباحًا؟

إذا كنت تستطيع إعطاء نفسك ساعتين كل صباح مخصصة فقط للتعلم والتفكير والتخطيط والتأمل والصلاة والكتابة في مفكرتك، فإن حياتك ستتغير.

كل شخص لديه 24 ساعة في اليوم.

إلا أنّ ما يفعله كل شخص خلال تلك الأربع والعشرين ساعة يحدد من سيصبح وماذا سيفعل.كيفية قضاءك لهذه الأربع والعشرين ساعة هي ما قد يصنع الفرق بين جني مئات الملايين من الدولارات أو العيش من راتب إلى الراتب.

يوصي الكاتب بشكل خاص أن تستثمر ساعات الصباح الباكرة في القراءة، التأمل أو التدوين اليومي

 

هل أنت مستعد لتطوير نفسك؟

لقد صنعت «مذكرةً موجزة» هذه لوضعك في حالة أفضل فورًا، اتبعها يوميًا وستتغير حياتك بشكل سريع.

احصل على «المذكرة الموجزة» هنا!

 

المصدر

 

أحدث المقالات
أحدث التعليقات
الأرشيف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *